Massage Bien-Être Post-Partum : douceur et reconnexion après la naissance
Après la naissance, le corps et l’esprit de la jeune maman traversent une période de profonds changements. Le massage post-partum offre un temps de pause bienfaisante, un espace pour se recentrer, retrouver de l’énergie et honorer ce passage unique vers la maternité.
Ce soin enveloppant et réconfortant aide à rééquilibrer le corps, à détendre les tensions accumulées pendant la grossesse et l’accouchement, et à favoriser la récupération physique et émotionnelle.
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Les bienfaits du massage post-partum
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Soutient la régénération du corps et la circulation énergétique.
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Soulage les tensions musculaires (dos, épaules, bassin…).
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Aide à réduire la fatigue, le stress et à améliorer le sommeil.
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Encourage la lâcher-prise émotionnel et la reconnexion à soi.
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Favorise la sécrétion d’ocytocine, l’hormone du bien-être et de l’attachement.
Déroulement du soin
Le massage post-partum se déroule dans une atmosphère chaleureuse, calme et bienveillante.
Selon les besoins de la maman, le soin peut inclure :
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un temps d’écoute pour accueillir ses ressentis ;
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un massage à l’huile chaude du corps entier, avec des mouvements fluides et enveloppants ;
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un resserrage du bassin ou du corps (inspiré du rituel Rebozo), pour retrouver recentrage et stabilité ;
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un moment de repos et d’intégration, pour prolonger la détente.
Un soin pour toutes les mamans
Ce massage peut être reçu dès les premiers jours après la naissance (selon l’état de santé et les recommandations médicales), et jusqu’à plusieurs mois après l’accouchement. Il s’adresse à toutes les mamans qui souhaitent prendre soin d’elles, retrouver leur vitalité et s’offrir un moment de douceur.