Programme Post-Partum 
Un accompagnement complet pour se ressourcer sur 3 jours et 2 nuits

Nous avons conçu un programme bienveillant et holistique pour accompagner les jeunes mamans dans leur post-partum, alliant repos, soutien émotionnel et pratiques douces. Tout au long de votre séjour, vous profitez d’un cadre apaisant et d’un accompagnement professionnel pensé pour répondre à vos besoins physiques, émotionnels et relationnels.

Au programme :

• Temps d’écoute entre femmes pour partager en toute authenticité

• Yoga post-natal ou mouvements doux pour reconnecter corps et respiration

• Rituel Rebozo – fermeture du corps pour recentrer et apaiser

• Petit-déjeuner nourrissant inclus

• Atelier créatif ou expression corporelle pour libérer et transformer ses émotions

• Séances de sophrologie ou sonothérapie pour un profond relâchement

• Atelier portage pour créer un lien sécurisé avec bébé

• Atelier gestes de premiers secours bébé pour gagner en confiance

• Atelier "apaiser le bébé" pour comprendre ses besoins et favoriser la détente

• Méditation guidée pour retrouver calme et clarté intérieure

• Mise en récit de l’accouchement pour intégrer son expérience en douceur

• Hébergement : nuits d’hôtel  pour un repos optimal

• Temps libre ou options supplémentaires selon vos envies

Un véritable cocon pensé pour vous permettre de vous déposer, vous reconnecter et vivre votre post-partum avec douceur, soutien et sérénité.

• Les ateliers se font en groupe

• Le papa peut également être présent et accompagné au sein de La Maison du Post Partum, avec une prise en charge supplémentaire intégrée aux formules.

• Nous accordons une attention particulière à vos besoins alimentaires. Si vous avez des allergies ou des restrictions (œufs, viande, lactose.), les repas seront ajustés avec plaisir.

• Non inclus : Les nuitées et le dîner .

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